Затлъстяването и стойката предизвикват хъркане

Затлъстяването и стойката, която хората с наднормено тегло приемат по време на сън, определят появата на проблем със сънна апнея.

Въпреки че може да изглежда странно, затлъстяване тя е свързана с хъркането на хората. Според данни, представени от Мексиканския институт за социално осигуряване, между 24 и 32 процента от жените и между 40 и 50 процента от мъжете хъркат.

Затлъстяването стойката

„Обичайното хъркане се случва три или четири пъти седмично, докато периодичното хъркане се случва от време на време. Разстройството, известно като Сънна апнея, сънят на гърба и затлъстяването са фактори, които влияят върху хъркането ", каза Рубен Сантойо Аяла, ръководител на клиниката по сън на Мексикански институт за социално осигуряване (IMSS) в Халиско.

И това се случва, защото назо-букалният въздушен поток се прекъсва последователно, поради запушването на дихателните пътища, особено докато спим.

По същия начин специалистът заяви, че позата при сън също влияе, тъй като „на гърба благоприятства хъркането, тъй като в това положение хората отварят устата си, за да изтеглят въздух, което създава пречка на нивото на мускулите, обграждащи фаринкса и мека небцето, камбаната се мобилизира и създава характерния шум от хъркането ".