Затлъстяване по време на бременност

Мит ли е или реалност, че кърмата помага за намаляване на теглото на майката?

време

Ползи от правилното тегло

Педиатричният ендокринолог и член на колумбийската фондация за затлъстяване Shokery Awadalla има някои предимства от забременяването с идеално тегло:

1. Забременявайте по-лесно.

2. Няма да има безплодие поради наднормено тегло.

3. Здравословните навици, които сте придобили, могат да се разширят през целия ви живот.

4. Доставката не би била сложна.

Сред препоръчаните храни, които мениджърът по хранене на Alpina, Паола Янкуен, прави известна със здравословното хранене при бременни жени, са:

„Пресни плодове и зеленчуци с различни цветове: Разнообразието в цветовете на плодовете и зеленчуците благоприятства адекватното снабдяване с различни витамини и минерали, които допринасят за правилното функциониране на тялото.