Затлъстяване и срам
За съжаление, срамът и затлъстяването са склонни да вървят ръка за ръка в това общество, където, от една страна, преобладава тънкостта, а от друга, сме наводнени от реклама за преработени храни, богати на мазнини и захари. Тоест обществото ни насърчава да ядем нездравословна храна, а от друга да бъдем слаби; по този начин лечението на затлъстяването и срама се благоприятства едновременно. В тази статия ще намерим някои ключове за този процес, завършвайки с някои важни препоръки за излизане от порочния кръг, в който затлъстяването и срамът се хранят взаимно.
Затлъстяването и срамът: социална емоция.
Срамът е социална емоция, при която човек възприема критичен и дисквалифициращ поглед отвън. Дава се чрез възприемане на посланието, че както съм, не съм добре, трябва да се променя, за да бъда приет. В същото време обикновено има преживяване на самота, на не усещане, че има някой там, който да ме придружава, да ме подкрепя и да разбере какво се случва; някой, който вижда и разбира страданието ми.
Всъщност затлъстелият човек обикновено носи този срам много скрит, така че никой да не може да го види, защото възможността да види собствения си срам е една от ситуациите, които на свой ред пораждат повече срам. Следователно, човекът е склонен да се крие, да се крие; понякога буквално, спиране на срещите с хора, ходене на плаж, басейн, вечери ... а друг път скриването се отнася по-скоро за чувствата и вътрешните рани, които остават дълбоко вътре, скрити дори от собствената съвест. Отвън това, което се възприема от другите хора, е емоционална дистанция, липса на интимност, другият не е „споделен“.
Затлъстяване и срам: липса на самочувствие.
Срамът е емоция, която обгражда самоличността на човека, кара всеки да се чувства недостоен за любовта на другия и поражда силно чувство за малоценност по отношение на останалите. Мислите, които го придружават, са от типа: "Никой няма да ме обича", "Аз съм деформиран, дефектен, ...", "Ще ме отхвърлят" и т.н. Срам, защото подкопава чувството за стойност и самочувствие на затлъстелия човек, което кара това да се чувства непълноценно, отхвърлено, чудовищно, недостойно да има място, добро място, където да се чувства признат.