Затлъстяване и самочувствие, проблемни отношения
Ежедневните физически усложнения причиняват на затлъстелия дискомфорт, който го деморализира. Важността на вниманието към емоциите при отслабване.
Отърваването от излишните килограми не е просто затваряне на устата. Важно е да се обърне внимание на емоционалния аспект.
Затлъстяването е хронично заболяване, което може да бъде повече или по-малко сериозно, в зависимост от всеки отделен случай. Той носи не само усложнения на физическо и функционално ниво, но и емоционално, като значително влияе върху начина, по който индивидът е свързан със заобикалящата го среда и с хората.
Можем да кажем, че колкото по-големи трудности причиняват излишните килограми, толкова по-безпомощно ще бъде самочувствието на човека. Ежедневни ситуации като пътуване с автобус или влак, разходки, обяд или вечеря, закупуване на дрехи, съвместен живот във физическото пространство на офис, зад гише или много пъти в кухнята на собствения им дом, предлагат на затлъстелите серия от дискомфорт, който действа в ущърб на собствената им стойност.
Изправен пред усещането, че не може да се почувства включен в определени социални параметри нито от релационната връзка, нито от конкретното преживяване, затлъстелият човек усеща и изпитва това, което обикновено наричаме дискриминация. Емоционалният дискомфорт, който това причинява, обикновено не помага да се мотивира индивида да се заеме със себе си, за да генерира благоприятна промяна.
Убежденията и семейните мандати, които човек има от себе си, също могат да бъдат пречка за подобряване. Обезсърчението се нарежда преди всяка цел, която може да ви е от полза.