Затлъстяване и бременност Cigna

Съдържание на темата

Преглед на темата

Какъв ефект оказва теглото ви върху бременността?

Повечето бременни жени имат здрави бебета и това включва жени с наднормено тегло. Но наднорменото тегло всъщност увеличава вероятността от проблеми.

бременност

Бебетата на майки, които са със затлъстяване, имат по-висок риск от:

  • Наличие на вродени аномалии (раждане), като сърдечна аномалия или аномалии на нервната тръба .
  • Да си твърде голям. Това може да причини проблеми по време на раждането и раждането.

Майките, които са със затлъстяване, са изложени на по-висок риск от:

  • Проблеми по време на бременност, като високо кръвно налягане, гестационен диабет или прееклампсия .
  • Цезарово сечение и по-висок риск от свързани проблеми.
  • Преждевременна доставка .
  • Спонтанен аборт или смърт на плода .

Ако все още не сте бременна, затлъстяването може да ви затрудни да забременеете.

Но ако сте със затлъстяване, можете да направите много, за да подобрите шансовете си за здравословна бременност.

Работете с Вашия лекар, за да получите необходимите грижи. Отидете на всички медицински посещения и следвайте съветите на Вашия лекар за това какво да правите и какво да избягвате по време на бременност.

Трябва ли да се опитате да отслабнете по време на бременност?

Не. Бременността не е времето за отслабване. Бебето ви се нуждае от пълноценно хранене. Не елиминирайте групите храни и не правете никакъв вид диета за отслабване.

Колко тегло трябва да наддавате по време на бременност?

Експертите препоръчват затлъстелите жени да наддават между 5 и 9,1 килограма. бележка 1 Вашият лекар ще работи с вас, за да определи подходяща за вас цел за тегло. В някои случаи лекарят може да посъветва жената да не наддава.

Въпреки че бременните жени често се шегуват за „хранене за двама“, не е нужно да ядете двойно повече храна. Обикновено бременните жени се нуждаят от около 340 допълнителни калории на ден през втория триместър. През третия триместър жените се нуждаят от около 450 допълнителни калории на ден. бележка 1 Можете да изядете около 340 калории със сандвич с фъстъчено масло. Наличието на чаша 1% мляко и сандвич с фъстъчено масло е около 450 калории.