Защо тоалетната препоръчва това? Най-пълното и персонализирано приложение за кърмене

Блогът за кърмене, написан от специалисти по кърмене, идеалното допълнение към приложението за кърмене LactApp

Нека се заемем с важното, за да няма съмнение:

тоалетната

1) Освен ако не се настоява добре обоснована медицинска индикация (пример: алергия на бебето към определена храна) не се препоръчва кърмещата майка да спазва стриктна диета още по-малко, че групите храни се елиминират от един ден на следващия. Диетологът-диетолог Хулио Басулто ни напомня, че диетата на майката има много малко влияние върху състава на нейното мляко и че препоръките относно храненето на кърмещата майка са много сходни с останалата част от населението: здравословна храна и упражнения.

В обобщение, в случай че не е ясно: не спазвайте специална диета, освободени от много храни. Това, че майката яде месо, зеленчуци, бобови растения и т.н., няма да направи млякото с по-лошо качество или да навреди на бебето.

Здравословните храни са добри, докато се докаже противното.

две) Кърмата винаги е с добро качество. Винаги. Той е с оптимално, перфектно качество, което покрива по балансиран и изучен начин всички хранителни, афективни и физиологични нужди на нашето бебе. Друго съвсем различно нещо е, че няма достатъчно количество мляко (хипогалактия), но това, което има, е добро. Много добре.

Е, тези две точки са изяснени, ние обясняваме за какво става въпрос в тази публикация в блога. През последните седмици получихме някои запитвания относно храненето на кърмещата майка. Засега перфектно. Проблемът е, че майките, които са се консултирали с нас, са се позовали на здравни специалисти, които са им казали, че трябва да спазват много строга диета, за да продължат да кърмят или са направили списък на „забранени“ продукти като зърнени храни или лук, без да има няма медицинска причина за това.