Защо тийнейджърите спират да ядат TodoDads
Нормално е подрастващите да преминават през периоди на липса на апетит. Както и да е, важно е да следите диетата си, тъй като по време на юношеството обикновено се появяват хранителни разстройства.
Индекс
Може ли да се дължи на липса на апетит?
Не можете да пропуснете .
Защо тийнейджърите пият алкохол?
Световната здравна организация (СЗО) ще определи юношеството като период на човешки растеж и развитие, който настъпва след детството и преди зряла възраст, между 10 и 19 години. Преходен етап, в който искат да правят неща, които много възрастни обичат да пият, пушат ... но защо?
И също:
Обикновено юношите преминават през период на липса на апетит, което кара родителите да се притесняват, когато това се случи, мислейки, че това може да се дължи на заболяване, но тези епизоди обикновено се разрешават лесно.
Има няколко препоръки за лечение на загуба на апетит при тийнейджъри:
- Уверете се, че това не е болест: вижте дали страда или не от болки в корема, треска или гадене.
- Включвайте нови храни постепенно във вашата диета.
- Уважавайте рутинното хранене: ако юношата не е ял нищо по време на едно от храненията, не го насилвайте да яде, изчакайте следващото хранене, така че няма да нарушите установената рутинна храна.
- Изключете лошо хранителните храни от вашата диета.
- Насърчавайте детето си да спортува, за да възбуди апетита си.
- Ако юношата се храни малко, е необходимо да се възползвате от времето, през което се храни, за да осигурите хранителните вещества и калоричната плътност, от които се нуждае тялото им.
- Дайте пример с поведението си.
- Приготвяйте ястия по атрактивен начин, това ще ви насърчи да ги ядете.
Трябва да бъдете внимателни и да видите дали това е нормален период на лош апетит или нещо по-сериозно като хранително разстройство.
Какво представляват хранителните разстройства?
Хранителните разстройства са сериозни психични заболявания. Те включват сериозни проблеми с начина, по който мислите за храната и хранителното поведение. С тези нарушения можете да ядете много по-малко или много повече от необходимото.
Трябва да е ясно, че хранителните разстройства са медицински състояния, те не са начин на живот. Освен това те ясно влияят върху способността на организма да се снабдява с адекватно хранене. Това може да доведе до здравословни проблеми като сърдечни или бъбречни заболявания и дори до смърт. Но тези разстройства имат лечение, което може да помогне за преодоляването им.
Какво представляват хранителните разстройства?
Често срещаните видове хранителни разстройства включват:
- Разстройство от преяждане: при този тип хранителни разстройства се храните неконтролируемо. Хората с разстройство от преяждане продължават да ядат, въпреки че са сити. Те често ядат, докато не се почувстват неудобно. Обикновено след това изпитват чувство за вина, срам и мъка. Прекаленото преяждане може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване. Това е най-често срещаното хранително разстройство в Америка.
- Нервна булимия: При този тип хранителни разстройства има периоди на преяждане, но след това те се прочистват, причинявайки повръщане или използвайки лаксативи. Също така може да накара човека да спортува или да пости. Противно на това, което хората мислят, при този тип хранителни разстройства може да имате поднормено тегло, но нормално или наднормено тегло.
- Анорексия нервна: Хората с този тип нарушения на избягването на храна строго ограничават храната или ядат много малки количества от само няколко храни. Хората с това разстройство могат да се окажат с наднормено тегло, дори когато са изключително слаби. Това е най-рядко срещаният тип хранително разстройство, но често е и най-сериозното. Освен това има най-високата смъртност от всички психични разстройства.
Защо тийнейджърите страдат от хранителни разстройства?
Юношите са най-уязвими, когато става въпрос за хранителни разстройства поради желанието им да бъдат приети от другите и да се впишат в обществото, в което живеят. Възрастта, на която тези заболявания обикновено се развиват, варира между 12 и 25 години, въпреки че изглежда, че тя все повече засяга по-младите момчета и момичета.
Точната причина за хранителните разстройства е неизвестна, но са известни някои фактори, които могат да изложат тийнейджърите на риск от хранителни разстройства. Тези фактори включват:
- Социален натиск: Популярната култура често подчертава колко е важно да си слаб. Дори юношите с нормално телесно тегло могат да имат усещането, че са дебели. Това може да предизвика мания за отслабване и диети.