Защо теглото в раниците е вредно за децата -
От Conchi Ríos 12 септември 2019 г. 0 коментара
Изследване, подготвено от студент от специалността по физиотерапия на CEU Университет Сан Пабло, в Мадрид и под ръководството на професора по физиотерапия Франсиско Гарсия-Муро, е установил, че 80,4% от децата в училищна възраст надвишават 10 процента от телесното им тегло в раниците; процент, установен като референтен от Световна здравна организация (СЗО).
За извършване на това изследване бяха избрани 102 ученици, които носеха раница на гърба си: 43 жени (48,04%) и 52 мъже (51,96%), на възраст между 6 и 12 години, от 24 училища, разположени в общността на Мадрид. Според това проучване има a 47,6 процента от учениците, между 10-11 години, наднормено тегло в раницата и а 35 процента, между 7-8 години, които носят в себе си повече от 15 процента от телесното ви тегло.
Средното телесно тегло, поддържано от учениците в раниците им, беше 13,23 процента, никой над 30 процента. Само 6 субекта (5,88%) надвишава 20 процента от телесното им тегло. По същия начин степента, в която най-голям брой случаи с наднормено тегло са концентрирани в раницата, е 5-ти клас от началната степен (59,2 процента).
Установено е също, че носенето на голямо тегло в раницата за по-дълго време води до голяма мускулна умора, което влияе на скоростта и времето на похода. Също така заседнал живот и намаляването на физическа дейност, добавени към наднорменото тегло на училищните чанти, те са много важни рискови фактори, които да се вземат предвид при болки в гърба.
Тази загриженост се отразява и в нарастващия брой статии, публикувани през последните години за връзката между използването на раници и остри наранявания, болки в гърба (също врата и рамото), стойка и изкривяване на гръбначния стълб, белодробна функция и др. Въпреки това, има малко препратки към публикации, които са правени по този въпрос в Испания.
Илюстрацията на HuffPost представя тези проблеми доста добре:
Кой първо трябва да следи и контролира вида на раниците и теглото, което носят децата вътре те самите са родителите и те ще трябва да алармират учителите и дори самото училище, за да намерят решение в случай на наднормено тегло.
The Испанска асоциация по педиатрия (AEP) препоръчва това родителите спазват следните препоръки: