Защо си връщам килограмите след диета

Апетитните хормони стоят зад тази тенденция

Много хора изпитват чувството на неудовлетвореност от възстановяването на изгубените килограми след диета. Но защо този ефект на отскок се появява при някои хора? Според ново проучване, публикувано в списанието по ендокринология и метаболизъм (JCEM), вината може да е хормоните на апетита.

защо

„Лечението на затлъстяването с лекарства или диети може да бъде много ефективно в краткосрочен план, но обикновено не е толкова успешно в дългосрочен план“, казва Ана Crujeiras, изследовател в Университетския болничен комплекс в Сантяго де Компостела. „Нашите изследвания хвърлят светлина върху това как хормоните на апетита, лептин и грелин, влияят върху възстановяването на килограмите след загуба на тегло“, казва водещият автор на изследването. С това откритие програмите за отслабване могат да бъдат персонализирани, за да осигурят успех.