Защо понякога е толкова трудно да отслабнете, докато кърмите историите на мама; с
Всичко започна със здравословна и балансирана бременност. Докато тялото ми първоначално отхвърляше много от здравословната храна, която винаги е искало - сбогом ананас, кисело мляко и салати - то никога не е влизало в неуправляема страна на жаждата.
Това, което той направи, беше да поиска повече въглехидрати и сирене, много сирене. И аз го слушах, но той се договори: да, ще ядем брашно, но това поне да е пълнозърнесто ... да, ще ядем сирене, но без да отслабвам ...
Така достигнах 40-та седмица от бременността си, с 12 килограма повече - в рамките на препоръките на моя гинеколог - и напълно уверен в мита, който гарантира, че кърменето, подобно на магията на Хогуортс, бързо извайва фигурата.
Първата седмица след раждането почувствах, че преживявам чудо. Отслабнах с 9 килограма за 8 дни и без да гладувам. Напротив, спасих апетита, който бях загубил по време на бременност. Вече нямаше гадене и той отново можеше да яде порции като възрастен, а не като птица. Хранех се без преувеличение, но без да спестявам: преоткривах се с храна.
Изминаха още няколко седмици и той все още беше на 59 килограма. Бях само на 3 години преди бременността. Реших да не се притеснявам твърде много, защото синът ми е новородено и защото продължавах да вярвам, че кърменето ще реши тези последни излишни килограми за мен.
Щастието беше краткотрайно. Малко преди бебето ми да навърши два месеца, забелязах няколко пълнички, че нито съм била бременна, нито съм имала новородено. Те бяха разположени под „кръста“ ми и около бедрата ми. Първоначално ги огледах със скептицизъм и недоверие - мислех, че това са драми на съзнанието ми - но след това, когато видях и почувствах, че са там и че не са плод на моята параноя, бях обзет от разочарование и измама.
Веднага в главата ми беше съставен монолог, който гласеше по следния начин: „Чакай, а те не казват, че кърменето изгаря много калории? Или какво да кажем за 100% отговорност за грижите на бебето ми? Не се ли предполага, че когато сте по-активни, харчите повече енергия и поддържате теглото си? Защо спечелих от лотарията, за да наедря, когато трябва да отслабвам? " Изглеждаше като страхотна шега. Някой някъде в галактиката трябва да ме гледа избухващ от смях, наслаждавайки се на иронията.
И тъй като съм натрапчив, когато нещо събуди любопитството ми, се потапям, за да разследвам, сякаш моето съществуване зависи от това. Исках - по-скоро необходимо - да разбера какво може да се случва в тялото ми, за да наддавам на тегло. Формулата на пръв поглед беше проста: кърмех сина си и не преяждах. Защо просто не отслабна, а напълня?! Какво беше моето сляпо място или тлъстината?