Защо отслабвам, ако не съм на диета

Ако не сте на диета, за да отслабнете и въпреки това забелязвате, че отслабвате упорито, не се колебайте: уговорете среща. "Неоправданата загуба на тегло трябва да бъде важен симптом, за да се консултирате винаги със здравния персонал и освен това, независимо от възрастта, тъй като могат да се появят множество състояния, това е първият симптом ", предупреждава д-р Диего Фернандес, ръководител на службата по ендокринология и хранене в Международната болница Vithas Xanit.

Не става въпрос да отидете на лекар, ако отслабнете с няколко килограма, тъй като без да осъзнавате, може да сте въвели някаква промяна в диетичните си навици или упражнявате повече от обикновено.

За да говорим за тревожна загуба на тегло, трябва да „обърнем внимание дали има неволна загуба на тегло над 5% за 3 месеца, като се има предвид тежката ситуация, ако тази загуба е по-голяма от 5% за един месец или 15% за 3 месеца . При тези обстоятелства съществуването на основни заболявания, които оправдават тази загуба, следва да се счита за могат да бъдат чернодробни заболявания, дихателни проблеми, хронични бъбречни заболявания, и др. “, уточнява д-р Лора Гереро от Службата по ендокринология на Университетската болница„ Санитас Ла Моралеха “.

Други червени знамена

В допълнение към загуба на тегло има други признаци, които могат да ни предупредят за здравословен проблем това трябва да бъде диагностицирано. Например, ако в допълнение към отслабването пациентът страда:

Симптоми на храносмилателния тип:

Внимавайте за следните симптоми

  • Болест
  • Диария
  • Болка в корема
  • Намален апетит
  • Анорексия
  • Отказ от храна
  • Затруднено преглъщане

Общи симптоми:

Не ги пренебрегвайте

  • Астения
  • Липса на енергия
  • Трудности при изпълнение на обичайните физически упражнения (ходене, изкачване на стълби ...)
  • Загуба на мускулна маса
  • Оток в долните крайници или корема
  • Наличие на язви или кожни лезии
  • Лошо състояние на зъбите

отслабвам
ВИЖТЕ ГАЛЕРИЯ

Причини за отслабване

Има много причини, които могат да доведат до загуба на тегло. Някои могат да бъдат леки, например, ако преживявате време на по-голям стрес, можете да отслабнете, без да го мислите. Други обаче могат да бъдат сериозни и да се нуждаят от медицинска помощ.