Защо не губя корема си, въпреки че съм отслабнал

Diastasis recti abdominis може да доведе до проблеми като изтичане на урина или вагинален пролапс

Това се случва на много жени, особено след няколко бременности: диастазата на ректуса на корема прави, макар и да не е с наднормено тегло, коремът изпъква понякога, създавайки впечатление за бременност отново. Той има решение и не минава през операционната. Акушерката Сара Канямеро де Леон, в нейната клиника по майчинство, има програма, наречена „Без повече диастаза“, която гарантира възстановяването на мускулния тонус за осем седмици. Здравният специалист обяснява процеса.

Какво се случва с мен?

Лятото свършва и фитнес залите се пълнят с хора с добри намерения: упражняване, за да изглеждате и да се чувствате по-добре. Въпреки това много жени (и мъже също) смятат, че въпреки упражненията и диетата не са в състояние да се отърват от корема. Възможно е това да е ректална диастаза, която представлява отделяне на ректусните мускули на корема.

Смята се, че 2 от 3 жени имат нефизиологична диастаза ректи след второто дете и ако не се лекува, тя ще се влоши, което ще доведе до естетически и функционални промени (дисфункции на тазовото дъно, болки в гърба, черва, която не е отстранена или с диета или упражнения, наред с други).

Какви симптоми имате и кога трябва да се притесняваме?

Когато в допълнение към неприятните черва забележим някой от следните симптоми, е важно да отидем в специализиран център за оценка: