Защо мъжете натрупват коремна висцерална мазнина Школа за управление на затлъстяването
Получавайте предложения за свързани научни статии от WhatsApp на място.
Искам предложения
Основните механизми за това защо мъжете са по-склонни от жените да натрупват висцерални коремни мазнини остават неясни. Доказателствата сочат, че след като червата усвоят мазнините от храната, чревните липопротеини, произведени между мъже и жени, не са идентични.
Натрупването на мазнини е резултат от по-висок прием на калории спрямо енергийните разходи. От гледна точка на адипоцитите, това съответства на по-голямо усвояване на хранителните вещества от разграждането на мазнините. Мастният катаболизъм на адипоцитите, известен също като липолиза, е частично медииран от епинефрин. Чрез свързване на епинефрин с β адренергични рецептори се стимулира липолизата. Това натрупване на коремна висцерална мастна тъкан при мъжете е силен независим предиктор за смъртността и се дължи главно на по-голямото усвояване на мазнините в диетата от коремните им висцерални мазнини. Тъй като хранителните мазнини се абсорбират от ентероцитите и се транспортират в кръвообращението под формата на хиломикрони и липопротеини с много ниска плътност (VLDL), от решаващо значение е да се разбере как тези липопротеини са различни при мъжете и жените.
Хиломикроните * при мъжете обикновено са по-големи и в по-голям брой от тези при жените.
Хиломикроните са липопротеини, които имат функцията да транспортират липиди от храната до черния дроб и други тъкани. Те се синтезират в клетките на чревната стена, откъдето преминават в кръвната плазма. Те са най-големият тип липопротеини, надвишаващи 100 nm
По време на постпрандиалното състояние тези хиломикрони преглъщат ламина проприа и лимфатици с ниско налягане. След това освободените мастни киселини се съхраняват от близките коремни висцерални адипоцити, което води до натрупване на коремна висцерална мазнина. Тези механизми може би обясняват защо мъжете, чрез увеличеното си производство на хиломикрони, са по-склонни да натрупват висцерални коремни мазнини, отколкото жените. Това натрупване в крайна сметка води до уголемен корем, придавайки на мъжете своето тяло с форма на ябълка.
Прекомерното натрупване на коремна висцерална мазнина е известно още като андроидно затлъстяване. От друга страна, формата на круша често се приписва на жените поради тенденцията им да натрупват подкожни мазнини в бедрото (бедрената кост) и глутеалните области, което е известно още като гиноидно затлъстяване.
Проучванията показват, че естрогенът намалява липолизата в подкожните адипоцити на седалището. Намаляването на липолизата в глутеалните подкожни адипоцити при жените вероятно се дължи на медиираното от естрогенните рецептори увеличение на α2A рецепторите. въпреки това, нетното натрупване на мазнини в определено депа за мазнини зависи не само от липолизата на вашите адипоцити, но и от абсорбцията на хранителни вещества от вашите адипоцити, както и от общия ви брой адипоцити.
Тъй като естрогенът е способен да стимулира пролиферацията на човешките преадипоцити, намаляването на подкожната липолиза на седалището не може непременно да доведе до цялостно намаляване на липолизата на депото на подкожната мазнина на седалището. Всъщност проучванията, сравняващи липолизата и усвояването на хранителни вещества от различни мастни запаси, показват, че жените имат повече липолиза от мъжете в долната част на телесните мазнини, докато мъжете имат повече липолиза от жените. С други думи, жените натрупват повече мазнини в подкожното депо, главно защото това депо абсорбира повече мазнини. По същия начин мъжете натрупват повече мазнини в коремното висцерално депо, тъй като тяхното мастно депо поема повече мазнини от жените..
Телесни мазнини
Според различните автори половите различия в телесния състав са добре установени. За същия индекс на телесна маса (ИТМ) жените обикновено имат
10% повече телесни мазнини в сравнение с мъжете. Важно е да се отбележи, че разликите между двата пола са не само в процента от общата телесна мазнина, но и в нейното разпределение в различните части на тялото.
Стареенето увеличава затлъстяването и при двата пола, но отново жените се характеризират с по-висок процент телесни мазнини през целия живот.
При сравними нива на обща затлъстяване (изчислено от ИТМ или чрез образни техники), жените имат повече SAT както в корема, така и в глутеофеморалната област.
По време на пубертета възникват забележими различия между половете: увеличаването на телесното тегло при момчетата се дължи главно на увеличаването на чистата маса, докато при момичетата се дължи на увеличаването на мастната маса; Типични разпределения на мазнини за андроиди и гиноиди също се появяват за първи път през този период.
Менопаузата е последвана от преразпределение на мастната тъкан към по-централен/андроиден фенотип. Важното е, че висцералната затлъстяване се увеличава при жените по време на перименопаузалния преход, вероятно поради спада в нивата на естроген. Тъй като тестостеронът намалява с възрастта, висцералното затлъстяване също се увеличава при мъжете.
Видове телесни мазнини
Според автори като Harms и Seale телесните мазнини могат да бъдат класифицирани в кафяви, бежови и бели мазнини. По отношение на относителното изобилие в митохондриите, кафявата мазнина е най-много, а бялата мазнина е най-малко. За разлика от кафявата и бежовата мазнина, бялата мазнина не е способна на термогенеза. Телесните мазнини при възрастни хора се състоят предимно от бяла мазнина.
Според местоположението му върху тялото, бялата мазнина може да бъде подкатегоризирана в подкожна, висцерална и извънматочна мазнина. Ектопичната мазнина, която е най-малко в количество, се намира във вътрешните органи. Вътрехепатоцелуларната мастна тъкан, интрапанкреатичната мазнина, вътремиоцелуларната мазнина и интракардиомиоцелуларната мазнина се считат за извънматочна мазнина.
Мазнината, която заобикаля вътрешните органи, обикновено се счита за висцерална мастна тъкан. Епикардната мастна тъкан и коремната висцерална мазнина заобикалят съответно миокардията и стомашно-чревните органи и двете се считат за висцерална мазнина.
Подкожните мазнини, които са по-богати на жените, се намират в дълбокия слой на кожата (хиподерми). Съхраняват се отлагания на подкожна бяла мастна тъкан (SAT), точно под кожата
80-90% от общите телесни мазнини, главно в коремната (около кръста), субскапуларната (горната част на гърба), глутеалната и бедрената (бедра) области. Тези подкожни мастни тъкани имат различни морфологични и метаболитни профили и показват специфични за пола разлики в размера и функцията.