Защо мозъкът ни се нуждае от толкова много енергия
Енергията, използвана от нашия мозък, представлява 20% от цялото тяло. Това е невероятно голяма фигура за орган, който само „мисли за него“. Неотдавнашно проучване предлага решение на въпроса.
Въпреки че на практика дължим да съществува такъв, какъвто го познаваме, истината е, че знаем много малко за мозъка си. На този етап, с всичко, което сме напреднали в неврологията и медицината, все още сме ние разбираме много малко за органа, който практически управлява останалата част от тялото ни. Как контролирате определени системи? Как болестите ни влияят и как се предпазваме? За какво са определени конкретни части? И много, много интересен раздел, защо консумира толкова много, толкова много енергия? Всяка стъпка, която правим, изглежда малко по-близо до отговорите.
Колко енергия консумира мозъкът?
Общият консенсус, както се наблюдава досега, казва, че мозъкът консумира общо 20% от всички дневни калории, от които се нуждаем. Може да изглежда малко, но истината е, че е скандално, ако вземем предвид, че мозъкът представлява само 2% от общото тегло на нашето тяло. Това означава да използваме една четвърт от общата глюкоза, която имаме. Глюкозата е непосредственото „гориво“, което използваме за извършване на каквито и да е действия. (Има и мазнини, по-енергийни вещества, но по-сложни за използване). В по-конкретни цифри, нормален ден за възрастни мозъкът може да консумира около 20 вата на властта, което е значителна цифра за "нищо не се движи".
Всъщност този орган е най-чувствителен към липсата на кислород и глюкоза в цялото тяло. Само с десет минути прекъсване на един от тези два елемента вече можем да имаме трайно увреждане на мозъка. Когато има хипогликемия и мозъкът не получава минимална и постоянна доза глюкоза можем да стигнем до загуба на съзнание. Но аз настоявам, въпреки това не разбираме напълно защо мозъкът се нуждае от толкова много енергия. За всичко това се появиха градски легенди, като например, че ние използваме само малък потенциал на мозъка (това не е вярно, ние го използваме напълно), или предизвикателни идеи като наречената „тъмна енергия на мозъка“, което не е нищо друго отколкото формата, която имат някои, отнасящи се до неизвестното използване на енергията, която този орган изразходва.