Защо много мюсюлмани се напълняват по време на Рамадан

Строгият период на гладуване, който започва този четвъртък, обикновено не съвпада със стилизирането на фигурата

Свързани новини

Коранът е казал: „Яжте хубавите неща, които сме ви похарчили за препитание, но не правете излишъци“.

напълняват

За да изпълнят тази заповед за трезвост, издигната в един от петте стълба на исляма, над 1,3 милиарда мюсюлмани започват утре, свещения месец на поста, Рамадан. Яденето и пиенето е забранено от изгрев до залез.

Практиката, живяна със завиден дух на солидарност в мюсюлманската общност, е отлична за обновяване на духа, но рядко допринася за стилизиране на фигурата. Проучванията показват, че две трети от мюсюлманите наддават на тегло през месец Рамадан.

Причини? Всеки диетолог би сложил ръце на главата си, когато спазва традицията, обща за почти всички арабски страни. От самото начало и за да прекъсне безпокойството, пробивът на Рамадан по залез започва с a предястие за прясна дата и много вода. Малко след вечерната молитва семейството сяда на масата за основното ястие, което е много богато на въглехидрати. Традиционно е следването на посещения при семейството и приятелите, които ще предложат Сладкиши Рамазан,истински термопомпи от мед и бутер тесто. Преди зазоряване, в три и половина сутринта, някои стават, за да ядат последното позволено ястие и събират сили, за да устоят на слънчевия ден на гладуване.