Защо коленете ни скърцат - По-добре със здраве
Коленете те са едни от най-важните стави в тялото. Не само защото ни позволяват основни действия като ходенето, но и защото поддържат цялото ни тегло. Но когато коленете ни се спукат, нещо може да не работи правилно.
Този факт е по-чест, отколкото изглежда. През целия ни живот, при повечето хора коленете са най-засегнатата става. Те са уязвими към много аспекти, като наличието на други наранявания на ставите в крака или съществуването на затлъстяване.
Въпреки че много пъти коленете ни скърцат и няма болка или друг алармен симптом, ако този факт се повтори, това може да означава, че има нещо променено в ставата. В тази статия обясняваме защо коленете ни скърцат и как да се грижим за тях, за да ги избегнем.
Защо коленете ни скърцат?
Когато коленете ни скърцат, се чува щракащ звук, който може да е показателен за различни неща. Понякога, че пукането възниква, тъй като в синовиалната течност се натрупва газ. Синовиалната течност е тази, която се намира между двете кости, изграждащи ставата.
Този газ, когато сгъва коленете, може да бъде причина за шума. Ако обаче коленете ни скърцат често, това може да бъде тревожно. Основната причина за това е това има износване на ставния хрущял.
Когато хрущялът се износва, това води до артроза. Това е патология, която произвежда болка, възпаление и ограничаване на движението на ставата. Тъй като няма достатъчно хрущял, костите се сблъскват помежду си, увреждайки.
Проведени са проучвания за оценка на рисковите фактори за развитие на остеоартрит. Един от факторите, който беше изследван, е скърцането на коленете. Видяното е, че хората, чиито колене постоянно скърцат, имат три пъти по-вероятно да го пострада.
На кого може да се случи това?
Въпреки че повечето от нас имат скърцане на колене в даден момент от живота си, някои хора са изложени на по-висок риск от развитие на артроза, отколкото други. Първо, този риск се увеличава с остаряването.
От друга страна, някои изследвания показват това жените са по-склонни да развият артроза на коляното. Същото важи и за спортистите, особено за бегачите. Това е така, защото те подлагат ставата на непрекъсната работа, която има тенденция да я износва.