Защо и как да премахнем киселинното рН от тялото - по-добре със здравето
РН на тялото може да бъде много по-важно, отколкото може да ни изглежда. Това определя дали тялото ви е в здравословно състояние на алкалност.
Всичко, което ядем или пием, влияе на нашето pH. Някои храни ни правят по-киселинни, докато други ни правят по-алкални.
Като цяло храните от животински произход като месо и млечни продукти са кисели, докато растителните храни като плодове и зеленчуци са алкални.
Бактериите и микроорганизмите се нуждаят от киселинно рН, за да процъфтяват, така че е важно да го избягвате.
По същия начин факторите на околната среда също играят важна роля.
Почистващи продукти като сапун, препарат, освежители за въздух, почистващи препарати за стъкло и други всички почистващи продукти съдържат токсични химикали за тялото и допринасят за киселинността.
И така, в тази статия говорим за тази тема, какво е рН, значението на познаването и оценяването му, както и съвети за премахване на киселинното рН от тялото и за по-алкално.
Можете дори сами да разберете количеството киселина, което имате в тялото си ... Продължете да четете.
Какво е рН
За тези, които се чудят от какво се състои рН, трябва да се каже, че тези букви представляват водородния потенциал, който е мярка за концентрацията на водородни йони в тялото.
По причини, свързани със собствената диета, особено прекомерната консумация на преработени храни и среда, богата на химикали, нашето тяло има тенденция да бъде твърде киселинно.
Как да тествате pH
За да видите количеството pH, което имате в кожата си, можете да го направите чрез лентички, които се предлагат в аптеките.
Според това проучване, проведено от Националния университет на Колумбия, друг начин за оценка на рН е чрез урината и това също трябва да се прави сутрин.
- Първото четене обикновено може да бъде малко по-кисело, тъй като тялото почиства киселината, докато спите през нощта. По този начин най-добре е да го правите с втората урина за деня.