Защо динята е най-добрият плод в света

Казваме ви защо динята е най-добрият плод за лятото. И го правим ръка за ръка с диетолога Алекс Перес.

Ясно е, че разнообразието е забавно и, ако говорим за хранене, също и здраве. Сега, когато лятото изглежда като лято, че живакът е решил да се опомни и да действа по съответния начин, тялото изисква леки продукти, за да се възстанови от ежедневните ни тренировки (логично не се предвижда възможността да спрем да бягаме в най-горещите месеци). Сред тях се открояват плодовете: освежаващо, питателно, вкусно ... Съществен съюзник за попълване, без да се натрупва, идеалният вариант да се почувстваме сити, без кантарът да ни прерязва ръкавите.

На пазара има много плодове и тяхното нещо е да ги комбинират, за да ни гарантират богата и балансирана диета. Но днес решихме да изиграем хранителен редукционизъм и да попитаме Алекс Перес, диетолог-диетолог, сътрудник на CORREDOR \ (който можете да проследите и чрез Twitter на адрес @thePiscolabis, Какво бихте направили, ако една зла сила ви осъди на почивка, в която, когато отидете на пазара, щандът с плодове има само един компонент. Единственото снизхождение би било да ви оставим да изберете кой. Отговорът му беше следният:

---