Защо диетата с hcg е толкова вредна?
The hcg диета Състои се от прием на хормона човешки хорион гонадотропин, който се освобождава от жените, когато са бременни, за отслабване. За около месец и половина количеството калории, които могат да се консумират, се намалява на между 500 и 800 калории на ден, което се допълва с хормона.
Вреди на диетата с hcg
В допълнение към щетите, които hcg диета С това драстично намаляване на калориите здравните власти, като Американската администрация по храните и лекарствата, не са одобрили употребата на човешки хорион гонадотропин за употреба при отслабване.
Това е повече, няма научни изследвания в подкрепа на hcg диетата за отслабване, и имате нужда от лекарско предписание, за да го купите в аптеките.
Голямата липса на хранителни вещества
Един от големите проблеми с проследяването на hcg диета е липсата на хранителни вещества. Както казахме, просто можете да консумирате между 500 и 800 калории на ден, суми, много по-ниски от препоръчаните, въпреки че те варират в зависимост от възрастта, пола и активността на всеки човек.