Защо дебелееме в юношеството

дебелееме

Споделете Защо дебелееме в юношеството?

Абонирайте се за Directo al Paladar México

Доста често се случва, че по време на юношеството има ускорение на нивата на затлъстяване. Защо се случва това? Десетгодишно проучване може да помогне да се обясни този феномен. Бяха анализирани данни от 347 деца в училищна възраст във Великобритания, където на всеки шест месеца се правеха кръвни тестове за оценка на метаболитното здраве и бяха извършени оценки на размера, телесния състав, скоростта на метаболизма и физическата активност.

Според събраната информация, брой изгорени калории в покой намалява внезапно в пубертета. Донякъде противно на това, което би се очаквало с увеличаването на растежа. Изследователите установяват, че средно 15-годишно дете в покой изгаря 400 до 500 калории по-малко на ден в сравнение с 10-годишна възраст. A 25% намаление. На 16-годишна възраст разходът на калории отново започва да се увеличава.

Проучването също установи, че тийнейджърите се упражняват по-малко по време на пубертета, добавяне към излишните калории, което води до затлъстяване. Това намаляване на упражненията е особено забележимо при момичетата, чието ниво на физическа активност се намалява с една трета на възраст между седем и 16 години. Тези открития биха могли да обяснят защо нивата на затлъстяване започват да се появяват през пубертета.