Заседналите работни места допринасят за епидемията от затлъстяване; SOCHOB

Чилийското общество на затлъстяването

допринасят

СЕДЕНТАРНАТА РАБОТА ДОПЪЛНЯВА ЗА ЕПИДЕМИЯТА НА ЗАТЪЛВАНЕТО

Проучване установи, че увеличаването на работните места в офиса означава, че американците изгарят почти 150 по-малко калории на ден.

Според неотдавнашни изследвания, тъй като американците буквално се занимават с по-заседнали работни места, те напълняват и именно тази инерция е един от най-големите фактори за епидемията от затлъстяване.

Да седиш на компютъра часове, вместо да обработваш полетата с мотика, означава, че американците изгарят между 120 и 140 калории по-малко на ден, отколкото преди 50 години.

Така че насърчаването на всякакъв вид физическа активност трябва да постави още по-голям акцент върху тази борба с теглото, според проучване, публикувано онлайн на 25 май в списание PLoS ONE.

„Всичко е свързано с калориите, които ядете, и калориите, които изгаряте, а вие ядете повече калории, отколкото изгаряте“, казва д-р Робърт Греъм, лекар от първичната медицинска помощ в болница Lenox Hill в Ню Йорк.

Пристрастието към погълнатите калории е довело до две трети от възрастните американци днес с наднормено тегло или затлъстяване.

Въпреки че са проучени както хранителните навици, така и физическите упражнения, както и тяхната връзка с епидемията от затлъстяване, тези изследователи от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън в Батън Руж, Луизиана, коментират, че приемът на калории е виновен за голяма част от вината за наднорменото тегло.

Това е така, защото количеството физическа активност, която правите през свободното си време, през годините не се е променило наистина.

Но какво да кажем за физическите изисквания на работата, в която много хора прекарват по-голямата част от будните си часове?

Тези изследователи свързват информацията от Американското бюро по трудова статистика за разпространението на различни работни места с голяма национална база данни, която включва информация за телесното тегло.