Летиция. Революционирайте кухнята на двореца със здравословния си начин на живот

ДИЕТА ЗА ПРОТИВЪСТАВАНЕ

СВЪРХРАНИ

ЖЪЛТ КИВИС

Що се отнася до пазаруването, испанското кралско семейство няма официални доставчици, както другите монархии, но е известно, че плодовете, които консумират, обикновено са от Frutas Vázquez - сред любимите плодове на Летиция са жълтите киви, тъй като те имат повече витамини и в двореца, който се ядат всеки ден - че Casa Ruiz им е донасял няколко пъти зеленчуци и зърнени храни и че за рибите те следват традицията на Алфонсо XII и често разчитат на Pescaderías Coruñesas. Освен това, въпреки че диетата им едва включва червено месо, когато те го включват, обикновено е от Grupo Norteños. От своя страна, хлябът им се носи от малкия галисийски град Родейро, по-специално от пекарната на Jesús, където го правят с традиционни брашна и в дървена фурна. Що се отнася до пиенето, кралицата избягва безалкохолните напитки и кафето, освен че не консумира практически никакъв алкохол, дори на официални приеми. Просто консумирайте малко сайдер при посещенията си в Астурия и органична бира.

ФИТНЕС И РАЗХОДИ

Въпреки че винаги е била много слаба, Летиция поддържа тънката си фигура - и сияйната си кожа - благодарение на специалното внимание, което отделя, за да се грижи за диетата си. Всичко това се добавя към усилените тренировки, които предприема, с които освен да поддържа форма, той укрепва мускулите си. Според различни източници суверенните упражнения във фитнеса, които те имат в резиденцията си, редуващи се с йога, пилатес, тежести, дъски, аеробика и машини. По същия начин през уикендите той обикновено излиза с краля, принцеса Леонор и Инфанта София, за да се разхожда в планините на Мадрид, а също така кара колело.

---