Зареждането на торби с наднормено тегло причинява отклонение на колоната RCN Radio
Децата и жените в училищна възраст са основно засегнати от този лош навик.
Изследване на университета Мануела Белтран разкри това куфарите и портмонетата с наднормено тегло са опасни за здравето, главно на ниво рамо и гръбначен стълб.
В съответствие със Карън Мора, директор на програмата за физиотерапия в университета Мануела Белтран, „Почти цялото население по света има промени в гръбначния стълб“.
Децата и жените в училищна възраст са основно засегнати от този навик, тъй като те обикновено носят повече от 5% от теглото, съответстващо на телесната им маса в куфара, процент, който при надвишаване увеличава риска за здравето.
Мора изяснява това „Първият симптом, който се проявява, е болка на мускулно ниво в областта на гърба, раменете и ръцете, както и чувството за умора или умора. Но ако болката продължава повече от три дни, въпреки че ледът е поставен, отпочинал и тежки торби не са презаредени, това може да е пукнатина или фрактура ".
Стресът на работното място и как да го заобиколите
Децата в училищна възраст, и особено тези между шест и седем години, не трябва да носят куфари с повече от два килограма. Тоест, еквивалентът на две книги на 100 страници, две тетрадки и малка чанта за цветове и моливи. До 17 години ограничението е 6 килограма.