Запознайте се с "Диетата на тялото" от Мишел Люин
Диетата на Мишел Левин,
ESPÍA, Флорида, Маями: Мишел Левин пусна книга в партньорство със сертифициран здравен треньор, д-р Самар Йорде.
Това е първият път, когато и двамата експерти работят заедно в публикация, в която са разкрити ключовете за контролиране на теглото и поддържане на здравословен живот, всичко в: „Великата диета на тялото“: планирайте радикално да преобразите тялото си за 28 дни.
В „Диетата на великото тяло“ Люин споделя личния си опит, докато преподава, стъпка по стъпка, своя план за упражнения и диета.
Още от началото си във Венецуела, където тренира тялото си за атлетически състезания, тя споделя успеха и предизвикателствата в плана си за отслабване, което я накара да стане човекът, който е днес.
В книгата на Диетата на Мишел Левин, тя предлага подкрепа за създаване на здравословна трансформация.
В допълнение, съвети и трикове за поддържане на идеално тегло и постигане на тонизирано бикини тяло.
Запознайте се с диетата на Мишел Левин
Четириседмичният план за хранене включва бърз и лесен начин за приготвяне на закуски, обеди, вечери и закуски, които също от време на време включват „мамени ястия“.
В това ръководство Левин включва най-добрите въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали, които да включите във вашата диета и по този начин да постигнете по-здраво и по-здраво тяло.
Сякаш това не беше достатъчно, Левин споделя своите тайни за поддържане на здравословна диета по време на почивка и полезна информация за по-добро разбиране на хранителните добавки.