Започвам диетата на dukan утре на 7 януари
Здравейте всички!
!Утре започвам диетата на Дюкан. Спрях да пуша преди две години и качих 15 килограма, сега тежа 87 килограма. Спрях пушенето с групова терапия и мина наистина добре. Мисля, че е много полезно да започнете с друг човек, вие се обвързвате и подкрепяте. Ами вижте дали някой се насърчава.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Уморен от дебелина.
Здравейте, исках да знам за какво става въпрос? Аз съм на 27 години, тегло 94 кг, на 164 съм. Имам хипотиреоидизъм, нямам жлеза, защото е отстранена поради рак на щитовидната жлеза. Няма да лъжа КАТО прасе понякога ме хваща като преяждане Не знам защо изпитвам толкова голямо безпокойство относно яденето Кълна се, че не искам да бъда такъв преди 11 месеца имах бебето си и останах с това тегло . някой може да ми помогне знам, че с диета и упражнения намалява, но ми струва много, нямам воля и ако го направя трае само седмица. Ако ми обясните каква е диетата, ще ви следвам
поздрави от аржентина чубут слюда
Рецепти на Дюкан
Едно от нещата, които помагат най-много в диетата, е количеството рецепти, които можете да намерите в блогове и форуми. Потърсете в Google „Dukan Recipes“ и ще намерите лесни и апетитни рецепти.
Уморен от дебелина.
Здравейте, исках да знам за какво става въпрос? Аз съм на 27 години, тегло 94 кг, на 164 съм. Имам хипотиреоидизъм, нямам жлеза, защото е отстранена заради рак на щитовидната жлеза. Няма да лъжа КАТО прасе понякога ме хваща като преяждане Не знам защо изпитвам толкова голямо безпокойство относно яденето Кълна се, че не искам да бъда такъв преди 11 месеца имах бебето си и останах с това тегло . някой може да ми помогне знам, че с диета и упражнения намалява, но ми струва много, нямам воля и ако го направя трае само седмица. Ако ми обясните каква е диетата, ще ви следвам
Поздрави от Аржентина Чубут Мика
Диета на Дюкан чести съмнения
първото нещо е да отидете на официалната страница на испански
и направете кривата на изтъняване. Той ще ви каже колко дълго ще бъдете във всяка фаза.