Запек и бременност Какви са отношенията и как да се подобрят
Запекът е много често срещано чревно транзитно разстройство, което има тенденция да засяга най-много жените. Освен това по време на бременност жените страдат от различни телесни промени, които могат да обуславят ежедневния им живот, като запек.
От Arama Natural ние обясняваме връзката между запек и бременност, защо се появява запек по време на бременност и как да се справим с него.
Защо се появява запек по време на бременност?
Както напреднахме, по време на бременността жените страдат от различни телесни промени, като следните:
Хормонални промени
Една от най-значимите и въздействащи телесни промени са повишените хормонални промени.
Един от най-освобождаваните хормони през този период и един от основните женски хормони е прогестеронът, който участва в сексуалността и бременността. Този хормон има ефект на забавяне на храносмилателните процеси поради отпускането на мускулните влакна, включително тези на червата, което води до намаляване на чревните движения и с това се появяват промени в чревния транзит.
Налягане на матката върху храносмилателната система
Друга причина, поради която запекът може да възникне по време на бременност, е, че докато плодът расте, матката оказва все по-голям натиск върху червата и ректума. Поради това физическо запушване и намаленото пространство за преминаване на храната през червата, транзитът става по-бавен.
Добавяне на желязо
Желязото може да бъде допълнено от медицински специалист по време на бременност. Този елемент допринася за производството на хемоглобин, който пренася кислород в кръвта, за образуването на колаген, важен протеин в костите, хрущялите и съединителните тъкани, за укрепването на имунната система.
Освен това е необходимо, тъй като по време на бременност количеството кръв, което циркулира през тялото, е значително по-голямо, необходими са по-големи количества желязо за подхранване на плацентата и растежа на плода и за избягване на анемия.