Запарка от мед, оцет и чай - По-добре със здравето
И на чая, и на оцета, и на меда се приписват всякакви здравословни свойства. Поради тази причина искаме да ви научим как да приготвяте запарка от мед, оцет и чай, която ви позволява да се възползвате от нейните ползи за здравето. Можем ли заедно да открием как?
Свойства на запарката от мед
Изследване, публикувано в Pharmacognosy Research през 2017 г. потвърждава антисептични, антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства на меда. Поради тези качества, естествената медицина го използва например за облекчаване на изгаряния. Други лечебни свойства, приписвани на меда, са:
- Някои древни изследвания предполагат, че медът съдържа слабително съединение, което би помогнал в борбата със запека. Необходими са обаче допълнителни проучвания.
- Благодарение на своите антимикробни дейности, той би облекчил симптомите на грип,
- Това би предотвратило увреждане на черния дроб поради обструкция на общите жлъчни пътища, според проучване от 2008 г.
- Той би контролирал симптомите на мигрена благодарение на своите противовъзпалителни свойства.
В зависимост от сорта на цветята и вида на кошера, медът предлага повече от шестдесет различни вещества. Въз основа на информация от Испанската фондация за хранене, се открояват захари, органични киселини, витамини (С, В1, В2, В3, В5), фолиева киселина, минерали, незаменими аминокиселини, стерини, фосфолипиди, флавоноиди, полифеноли и ензими.
Какво още, това би благоприятствало производството на енергия поради големия си принос в захарите, между 75-80 процента, от които 70% са глюкоза и фруктоза, два монозахарида, които биха се абсорбирали бързо в чревната лигавица и биха осигурили енергия за няколко минути. Благодарение на това и неговото богатство с макро и микроелементи, би било добър вариант за тези, които трябва да си възвърнат малко енергия.