Заместващи храна за отслабване, наистина ли AXA работи
Те са храните на трето поколение. Бързо хранене, но което осигурява необходимите хранителни вещества и в точното количество. Много хора използват заместители на храненето, за да отслабнат, но ... наистина ли ви помагат да отслабнете?
В AXA Health Keeper Ние винаги искаме да сте добре информирани, но ако имате някакви въпроси, попитайте нашите ендокринолози и диетолози . Те имат всички отговори. Регистрирай се.
Какво е заместител?
Това е храна под формата на барове, бисквитки, леки закуски, млечни шейкове или млечни десерти, която може да замести храненето, защото осигурява калориите и хранителните вещества, необходими за задоволяване на нуждите на тялото.
Те са обект на доста строго законодателство, което изисква:
- Че калориите са между 200 и 400.
- Това има между a 25-50% протеин.
- Че те винаги допринасят минерали и витамини.
- Че мазнините не надвишават 30%.
Заместители на хранене за отслабване
Сами по себе си тези храни не отслабват, но ако храненето е заместено с някой от тези продукти, можем да "да помогна" да спазвате диета хипокалоричен. Това, което получават е:
- Не яжте всеки продукт луд и бърз, като солена закуска или някои сладкиши, богати на захари и транс-мазнини, ако нямате време да спрете да се храните правилно.
- Че отнемаш нуждата от пиене нещо сладко, който изстрелва много пъти на нискокалорична диета.
- Какви вноски хранителни вещества съществени, които допринасят за следване a балансирана диета . В AXA сме ви дали седмични примери на здравословна диета.
- Предотвратявам те "Скок" хранене, вярвайки, че по този начин ще ядете по-малко, с което стигате само до забавяне на метаболизма.