Заместители на сметаната за кафе

Ще се изненадате, че тези алтернативи могат да му придадат по-добър вкус.

от: Роуз Колон, 8 февруари 2019 г. | Коментари: 0

Част от културата на кафе в САЩ е свързана с включването на кремове и захари с енергизиращата напитка. Понякога вкусът на сметаните почти напълно пропуска истинския аромат на кафето, добавяйки празни калории и разрежда или минимизира хранителните ползи. Не е лесно да свикнете да пиете кафе без захар или сметана, особено ако това е в ежедневието ви. Днес споделяме тези опции, които се надяваме да ви помогнат да се насладите на кафе в друго измерение, по-естествено, здравословно и вярвате или не, много по-забавно.

СПИСЪК
|
СЛАЙДШОУ
Снимки

СНИМКА ОТ: Istock

Масло хранени с трева

Това масло идва от изцяло хранени с трева крави. Съдържа важна таблица с мастни киселини и разтворими витамини, които са жизненоважен източник на енергия за хората. Качеството на продукта е забележително в сравнение с други масла от крави, които са били хранени във ферми с фураж и зърнени култури. Богат на витамин А, К и бутират, късоверижна мастна киселина, която е противовъзпалителна и лесно се абсорбира от организма. Включете желаната порция в кафето и я разбъркайте с ръчен разпенвател, като по този начин избягвате капчици мазнини да се носят по повърхността на чашата.

СНИМКА ОТ: Istock

MCT масло

Друга популярна съставка, която да добавите към кафето. Това масло е съставено от триглицериди със средна верига, известни на английски като "триглицериди със средна верига”. Проучванията показват, че химическият състав на MCT маслото осигурява незабавна енергия и помага на тялото да изгаря мазнините. Действа подобно на маслото хранени с трева. Това масло се извлича от меката пулпа от пресни кокосови орехи. Има неутрален вкус. Има възможност за MCT масло на прах, което също можете да комбинирате с кафе и да пресъздадете идеята, която е традиционният крем. Добавете желаната порция масло към кафето и разбийте с ръчен разпенвател, за да избегнете капки мазнина на повърхността.