Закуска за печелене на енергия; да се

Децата са чиста жизненост и сутрин се нуждаят от балансирано снабдяване с хранителни вещества, за да им дадат сили за целия ден. Откриваме ви нова алтернатива!

От Джоан Сабатер

печелене

20 март 2020 г., 18:33

Думата закуска етимологично означава „да напуснем гладуването“ и трябва да бъде както за нашите деца, така и за нас самите, най-важната храна и от съществено значение за деня, този, който гориво, необходимо за посрещане на нови предизвикателства.

Оттук възниква въпросът за милиони долари: Какво трябва да закусваме, за да го получим?

Какви изисквания трябва да има добрата закуска

Обикновено, първото нещо, което ядем, когато станем, е храна, лишена от хранителни вещества които съдържат рафинирани брашна и захари, хидрогенирани масла или диетични конфитюри съдържащи химикали, като консерванти или стабилизатори.

7 идеи за здравословна, лека и балансирана закуска

Тези храни, бързо усвоявани от организма, причиняват внезапно повишаване на нивата на кръвната захар, но след известно време се наблюдава намаляване на кръвната глюкоза, което води до чувство на умора и умора.

За цялото семейство: сметана budwig

Отлична алтернатива е да започнете деня с енергична, естествена и екологична закуска. А кремът Budwig е добър пример.