Закуска от овесени ядки, кисело мляко и плодове Днес се храним здравословно
5 минути. Толкова време ще отнеме приготвянето на вкусна и здравословна купа с овесени ядки, кисело мляко и плодове за закуска. И ако го оставите направено от предната вечер, а не пет. Извадете от хладилника и яжте.
Купата отдавна се превърна в любимата ми и редовна закуска. Обичам ги! Сменям и комбинирам съставките и преди всичко се възползвам от сезонните плодове. Понякога правя гореща основа като тази овесена каша с киви и манго (щракнете, за да видите рецептата), а друг път го правя на студено, като смесвам овесените ядки с кисело мляко, кефир или млечно мляко.