Зак Мур свали 150 килограма и документира процеса си в Instagram

Отнемаха 18 месеца отслабване и сега той промени коренно начина си на живот.

Представяме ви историята на Зак Мур, родител, чийто живот се основаваше на ядене на нездравословни храни, наситени мазнини и никаква физическа активност. След като осъзна здравословните проблеми, които заседналият му живот го напуска, реши да промени драстично.

килограма

Като начало, Мур беше опериран за 'Околовръстен път', при което лекарите намаляват размера на стомаха ви, за да улеснят и ускорят загубата на тегло по здравословен начин. По протежение на 18 месеца, Мур отслабнал, отказал цигарите, започнал да тренира и отрязал захарта от живота си.