Захарните заместители ви помагат да отслабнете Моята естествена съставка

Просто още едно заседание на WordPress

помагат

Ако отслабването е за вас едно от предизвикателствата, с които се борите най-много всеки ден и просто го прекарвате в търсене на „най-ефективната“ диета, за да го постигнете, или проучване какви са съветите, които ще ви помогнат да свалите тези килограми повече, ще ви разкажем за съюзник, който е на една ръка разстояние, за да постигнете тази цел: заместители на захарта.

Според Световната здравна организация приемът на захар трябва да бъде под 10% от препоръчителните дневни калории. Добавянето на 1 чаена лъжичка захар или 4 g захар има 16 kcal =, така че не трябва да консумираме повече от 12 чаени лъжички или 48 g

Заместителите на захар, особено тези, направени със сукралоза, осигуряват същия вкус като захарта, но с по-малко калории. Което се превръща в идеалното допълнение към диетите и здравословния начин на живот.

Сукралозата е съставка с голяма стойност, тъй като след 20 години изследвания FDA (Администрацията по храните и лекарствата) стигна до заключението, че може да се консумира от всеки, включително деца, бременни жени, кърмещи жени и хора с диабет.