Захарни напитки, в очите на урагана - Блог на Naturlíder Блог на Naturlíder
Захарните напитки са в полезрението на урагана, защото захарта предизвиква пристрастяване. Открийте връзката между консумацията на сладки напитки и затлъстяването.
Документалният филм Предозиране на захар, излъчен в телевизионната програма Documentos на RTVE на 30 май 2015 г., той ни предупреди колко лесно е да попаднем в пристрастяване към захарта.
Захарта е по-пристрастяваща от кокаина?
Изследователят Серж Ахмед от Френския национален изследователски център в Бордо откри случайно това захарта е по-пристрастяваща от кокаина. Лабораторните плъхове, които вече са били пристрастени към кокаина, получават на вкус неутрално вещество като захарна вода. Те биха могли да изберат какво да вземат между два лоста, дали кокаин с интравенозна инжекция или погълната захарна вода.
Изненадата дойде, когато влязох 80 и 90% от пристрастените към кокаина плъхове са избрали лоста за захарна вода изправени пред вашата зависимост. Изводът беше, че след като вкусят водата със захар, плъховете не спират да пият този разтвор, увеличавайки дозата все повече и повече.
Въпреки че вече ви показахме няколко съвета, за да се научите да държите захарта встрани, трябва да се помни това всеки път, когато ядем захар, мозъкът ни освобождава допамин, точно същото като това, което се случва, когато се консумира наркотик.
Това е, което причинява това за съжаление от детството ставаме пристрастени към безалкохолни напитки, сладкиши и шоколади. Въпреки това е дори по-лошо от хранителната промишленост, осъзнавайки тази зависимост, добавете захар към всички видове препарати: предварително приготвени ястия или прости храни като шунка Йорк. По този начин, колкото повече продукти се консумират, толкова по-висок е доходът.