Захарен диабет

Алкохолът може да създаде много проблеми на хората с диабет. Той има способността да понижава кръвната глюкоза чрез блокиране на производството на гликоген (глюкоза в съхранение) и по този начин може да имате хипогликемична реакция.

Никога не пийте алкохол, когато знаете, че дозата ви на инсулин е в пика на своето действие.

Ако имате алкохолен дъх, хората могат да мислят, че сте пиян, а всъщност имате хипогликемична реакция.

Използвайте алкохол само по време на хранене и леки закуски и винаги в умерени количества

Посъветвайте се с професионалистите, които съставляват вашия екип за диабет, за съвет как да избягвате да пиете алкохол, когато диабетът не е под добър контрол. Ако сте на диета за отслабване, не забравяйте, че алкохолът има 7 калории на грам, а също така стимулира апетита ви.

---