Хранителна маса Къпини, замразени

100 грама къпини, замразени, съдържат 55 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама къпини, замразени, съдържат 13,0 грама въглехидрати, 5,3 грама фибри, 1,52 грама протеин, 1 милиграм натрий и 84,61 грама вода

Къпините, замразени, съдържат 0 милиграма холестерол и 0,31 грама мазнини.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (7,8 µg), Витамин А (35 mg) или Витамин B-9 (26 mg).

Хранителни вещества

100 грама къпини, замразени, съдържат 13,0 грама въглехидрати, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама къпини, замразени, съдържат 7,70 грама захари.

---