Захар срещу
Абонирайте се за Vitónica
В момента и двете са фактори, които трябва да намалим, ако искаме да се грижим за здравето и/или да отслабнем, обаче, ако сравним захар и алкохол, Кое е по-опасно за организма? По-долу анализираме техните прилики и разлики, за да се опитаме да отговорим на въпроса.
Вредно въздействие върху черния дроб
Както прекомерният прием на захар, така и алкохолът могат да доведат до увреждане на черния дроб, причиняващ първо мастен черен дроб и по-късно проблеми с функционирането на споменатия орган.
Алкохолът в излишък може не само да причини мастен черен дроб като благоприятства натрупването на липиди в споменатата жлеза, но също така е доказано, че намалява окисляването на мастните киселини.
Високият прием на захар може да предизвика подобни ефекти в този орган и да генерира токсичност в него, като по този начин променя целия метаболизъм на нашето тяло.
Пристрастяваща сила
Известно е, че прекомерната и продължителна консумация на алкохол може да доведе до заболяване пристрастяване т.нар алкохолизъм, но захарта също може да има подобни ефекти.
Доказано е, че редовната и прекомерна консумация на захар освобождава опиоиди и допамин в нашето тяло, точно както правят лекарствата, а оттам и своите пристрастяваща сила подобно на алкохола.
Въпреки че си струва да се изясни, че алкохолът може да доведе до мозъчни ефекти в краткосрочен план след консумацията му, докато захарта не причинява незабавни, а по-скоро кумулативни и прогресивни увреждания на паметта и други области на мозъка, които алкохолизмът също причинява.