Загубата на 10% от теглото ви може да е достатъчно за контрол на диабет тип 2

Някои болни от диабет тип 2 Когато отслабнат достатъчно, те могат да обърнат тази патология, без да приемат лекарства. Сега, ново проучване, проведено в университета в Кеймбридж (Обединеното кралство), потвърждава, че не приема прекомерност отслабване за да се постигне това, но само с 10% намаление през първите пет години след поставяне на диагнозата е достатъчно, за да се постигне ремисия на диабета.

теглото

Предишни проучвания показват, че обръщането на диабет тип 2 е възможно, ако a ограничителна диета около 700 калории на ден в продължение на осем седмици (най-традиционните нискокалорични диети са около 1200-1500 калории). С този тип диета ремисията на болестта е постигната в много кратък срок при девет от 10 наскоро диагностицирани пациенти и при половината от тези, които са имали това ендокринно заболяване повече от осем години.

Пациентите, загубили 10% или повече от теглото си през първите пет години след поставяне на диагнозата, са имали два пъти по-голяма вероятност да нормализират нивата на кръвната си глюкоза

Проблемът е, че тези видове режими на диабет не са лесни за спазване от пациентите, така че в крайна сметка те ги изоставят. По тази причина екипът от университета в Кеймбридж реши да види дали би било възможно да се постигне същия ефект в дългосрочен план с по-малко ограничителни диети и по-удобен и жизнеспособен за населението, тоест с по-„постижимо цел за отслабване ".