Загуба на мазнини и обучение за електростимулация на мускулите

В този коментар влизаме в един много спорен въпрос, тъй като, тъй като това е нещо, което притеснява по-голямата част от обществеността, той е използван безразборно като търговски инструмент в много случаи и е критикуван от друга страна, безразборно и от недоброжелатели. Също така сме наясно с очевидните противоречия, които съществуват дори в научния контекст; Поради тази причина и с цялата ни предпазливост ще се опитаме да предложим ресурси на професионалиста.

Как да свържем мускулната електростимулация и загубата на мазнини? Е, накратко, имаме три начина:

1. Повишено кръвоснабдяване в областите на натрупване на мазнини.

Внимавайте, това не означава локализирана загуба на мазнини; но ако можем да помогнем/улесним консумацията на мазнини в области като корема и/или бедрата. Мускулен електростимулатор, програмиран на честота от 8 Hz, е способен да умножи притока на кръв в стимулираната зона и като се има предвид, че зоните на «резерв» са областите, в които кръвоснабдяването е точно минимално и че областите, в които губи много на мазнини в супер васкуларизирани зони (като лицето и гърдите), изглежда, че можем да променим тази "съпротива", за да мобилизираме мастната тъкан от тези конфликтни зони. Тялото консумира мазнини по общ, но не еднакъв начин, има пряка връзка до това доколко някои области са васкуларизирани и лекотата на консумация на мазнини от тези области. Електростимулацията ще играе роля на помощ или улеснение, но разбира се, придружена от доброволно обучение, което е това, което изисква енергия (аеробна работа между 55 и 60% от максималната сърдечна честота, т.е. мека).

---