Загрейте излишната храна алкохол сладкиши Опасност! Винаги здраве
Вижте тези съвети, за да изживеете края на годината без изненади!
Диетологът, експерт по хранително поведение и който е провеждал различни обучения в университета Favaloro, препоръчва да бъдете нащрек за:
- високи температури и запазване на храната: "поддържайте храната в хладилник до времето за сервиране". Основно онези меса с дресинги, майонеза, сметана, студени разфасовки.
- основно: измиване на ръцете.
- Внимавайте с консервите: проверете дали консервите не са вдлъбнати и ги измийте добре преди отваряне.
- Консумирайте много вода.