Задушени зеленчуци с рецепта за майонеза от Кайен в

Няма определени калории

• Гласуване:
  • 1
  • две
  • 3
  • 4
  • 5
• Резултати:

  Съставки за

  Съставки за 6 човека

  1 малък карфиол

  1 малко броколи

  2 големи моркова

  150 г плосък зелен фасул

  Кайенска майонеза

  2 г зехтин

  1/4 супена лъжица кайен на прах (в зависимост от това колко пикантни искаме)

  1/2 супена лъжица сладък червен пипер

  Подготовка

  1. Отделете цветята от карфиола и броколите.

  2. Поставете го в контейнер, покрит с найлоново фолио.

  3. Направете малка дупка в хартията и гответе в микровълновата на пълна мощност за около 2 минути, докато зеленчуците омекнат, но леко хрупкави.

  ---