Забременяване и теглото на жената
Теглото може да повлияе на зачеването
Според скорошни проучвания твърде ниският или твърде високият индекс на телесна маса затруднява зачеването. Индексът на телесна маса на жената трябва да се поддържа между 20 и 30, така че теглото й да не пречи на процеса на оплождане. Ако планирате да забременеете, трябва да се храните балансирано и да спортувате.
Здравословен живот с балансираното хранене улеснява бременността, сред много други фактори (възраст, здраве на майката и т.н.).
Последните проучвания показват, че жените, които са твърде слаби или с наднормено тегло имат проблеми да забременееш.
И когато останат, е по-вероятно страдате от проблеми по време на бременност.
В тази статия на тегло и зачеване:
Тегло, кога е проблем да забременеете?
В страни като САЩ е установено, че индексът на телесна маса под 20 или над 30 затруднява зачеването, като се препоръчва индекс между 20 и 30.
За да го изчислите трябва разделете теглото на височина на квадрат. (ИТМ = Тегло (кг)/Височина (м) 2).