Забавни игри за изгаряне на калории и упражнения

Пролет

За да го изиграят са необходими поне трима души и дълга пружина, завързана с възел в края. Освен това, за да гарантирате здравословно разстояние, можете да излеете няколко капки пот и да изгорите калории с тази класическа игра от детството на Chilanga.

игри

Адаптирайте стаята или вътрешния двор, за да можете да прескачате пружината, без да правите грешки, със стъпките, които играчите решават. Например; те могат да комбинират един крак вътре и един извън пружината, да скачат с двата крака вътре в пружината, да стъпват на двата края и т.н. и т.н. Ограничението ще бъде вашето въображение и смях няма да липсва.