Груби, сухи и напукани ръце Блогът на Meritxell

Проблемът с увредените ръце е много често срещан, ръцете разкриват много за човека, от възрастта до свършената работа.

Ръкувайте се или се галете и се чувствайте груби, не толкова приятни, колкото гладката кожа.

Въпреки че за съжаление понякога е трудно да ги поддържате здрави и хидратирани.

Кожата на ръцете обаче не се различава много от тази на останалата част от тялото, ние използваме ръцете си непрекъснато и те са незащитени. За разлика от краката си, които носим покрити и обути, ръцете ни винаги са изложени, така че, за да ги поддържаме здрави, трябва да се грижим за тях или да обръщаме повече внимание на тази кожа.

Кожата на дланта е различна от ръце до кожата на гърба на ръцете:

На гърба на ръката, кожата има космени фоликули, меланоцити, много малко мастни жлези. Дермата на гърба на ръцете е много тънка и много лесно се дехидратира.

Почти няма мастна тъкан.

Той е по-уязвим към агресии от околната среда и механично.

В дланта на ръката, Няма космени фоликули, но ако има повече потни и мастни жлези, дермата също съдържа повече фибри и мазнини, това е една от причините кожата на дланта да е донякъде по-устойчиви отколкото тази на гърба.

Кожата е защитна бариера при които естествените липиди предпазват от дехидратация, но освен факта, че ръцете са по-чувствителни и се използват много незащитени, някои хора имат толкова по-фина бариера, така че ръцете да са по-чувствителни към факторите, които могат да се развалят, изсушат и пукнатина.

През зимата студът е един от ключовите фактори, свързани с това кожата да се влошава по-лесно.

Задната част на ръката не съдържа мастни жлези, за него е по-лесно да не задържа вода от кожата и следователно тя се дехидратира.

Ръцете изсъхват, напукват се, сърбят, обелват се, възпаляват се, образуват се пукнатини, които дори могат да кървят, като са болезнени и дори могат да се появят екзема.

НЯКОИ ПРИЧИНИ, ЗАЩО РЪЦИТЕ МОГАТ ДА СЕ УВРЕДЯТ

Специално в зимата, внезапни промени в температурата (отопление - външно студено)
The влажност, студеният въздух прави кожата по-суха
Намокрете ръцете си често, дори и само с вода
Измийте с препарати твърде агресивен може да ускори процеса на разваляне на ръцете
The ръчен контакт с твърде агресивни химикали, детергенти, разтворители ...
Свържи се с продукти в ежедневната работа като прах, градинарство, цимент, пръст, могат да променят липидния слой на ръцете и да ги оставят по-незащитени
Дори механично напрежение може да доведе до разпадане и напукване на ръце
Хронични проблеми липса на липиди, използване на лекарства като изотретиноин или някои заболявания като хипотиреоидизъм, диабет или псориазис

ЗАЩИТЕТЕ РЪЦЕ

Много е важно да защитите ръцете си, независимо дали използвате продукти, които могат да ги раздразнят по време на работа, или ако сте много чувствителни към студ, за това идеалното е да използвате ръкавици или да използвате кремове, които образуват защитен филм.

РЪЧНО ПРАНЕ

При измиване на ръцете им е за предпочитане прясна вода много горещо, тъй като това премахва естествения липиден слой на кожата и по този начин причинява по-голяма дехидратация и сухота.

За набавяне измийте дланите на ръцете която е най-устойчивата част на ръцете (частта, която се замърсява най-много), опитвайки се да избегне използването на сапун на гърбовете (възможно най-дълго).

Ако е възможно използвайте просто вода.

След това изсушете ръцете внимателно използвайте памучна кърпа, не ги оставяйте да изсъхнат на въздух и по-малко, ако е на открито.

Използвайте сапуни без препарати, нито със съдържание на алкохол (както обикновено са много бактерицидни гелове), съдържащи продукти ужасен Въпреки че са естествени, как могат да бъдат тези, които са нещо киселини, като лимон или други AHA. За предпочитане е да се използват продукти като Syndet.

След измиване на ръцете и след изсушаване те трябва да се хидратират незабавно.

ОВЛАЖНЕТЕ И ПОДХРАНВЕТЕ РЪЦИТЕ СИ

За предпочитане е овлажнителят, който ще използваме, да е кремообразен и с високо съдържание на липиди, те са мехлеми за предпочитане към кремове, които в същото време имат способността да образуват защитен и възстановяващ филм.