За здравето и заболяванията - ИНТЕГРАЛЕН ЖИВОТ
КАЗАНИЯ ЗА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ И БОЛЕСТ
Има поговорки за всички аспекти на живота и най-важните от тях издържат през вековете като вид неписана литература, която остава в популярната памет. Следователно е логично нещо толкова важно за хората като здравето и болестите, лекарите или лекарствата да имат много думи, насочени към тях.
Тези популярни рими, оцелели с течение на времето, се оказват полезен инструмент за себе си, когато ги слушате и интегрирате като здравословни навици или добри обичаи или да ги предавате на други хора, които могат да служат като информация или послание за подкрепа, за да се избегне заболяване или за да останете здрави.
КАЗАНИЯ ЗА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ
- Здравето е в чинията, а също и в обувката .
Добър съвет за поддържане на здравето е да имате добра диета, да ядете здравословни храни, предимно от растителен произход, и да правите ежедневни упражнения, които движат тялото, активирайки кръвообращението и дишането.
- Въпреки че се храня и спя по-добре, не се разболявам .
Тази поговорка подчертава значението на доброто хранене, както и в предишната, но също така подчертава ежедневната почивка, която е необходима за възстановяване на износването на тялото и възстановяване на нови сили за следващия ден.
- Диета, а не рецепти, и ще имате пълно здраве .
Хипократ, най-важният лекар на Древна Гърция, вече каза известната фраза "може вашата храна да бъде вашето лекарство и вашето лекарство да бъде вашата храна"за да стане ясно, че е по-добре да се предотврати болестта с добри хранителни навици, отколкото в крайна сметка да се предприемат лечения за нейното преодоляване.
- Бедната трапеза е кръстница на богатото здраве .
Едно мъдро послание и вземете много предвид, тъй като обилните ястия или ястия с много компоненти на храна от животински произход, обикновено по-скъпи от зеленчуците, обикновено водят до лошо храносмилане и неговите важни последици в свръхрастежа на бактерии в червата, изтощавайки системата защитни сили и абсорбиращи токсични вещества.
- Щастливото сърце на здравето е източник .
Тук е ясно, че здравето зависи не само от добра диета и добра почивка, но и че емоционалният и психическият свят на всеки човек влияе положително или отрицателно на здравето и особено на радостта като източник на оптимизъм и желание за живот.
- Между здравето и парите, здраве, което искам .
Въпреки че се казва, че в живота има три важни неща, които са здравето, парите и любовта, от трите това, което е от съществено значение, за да можете да се наслаждавате на другите две, е здравето, така че ако трябва да изберете, по-добре е да имат добро здраве, за да могат да тръгнат да търсят другите двама.
- Здравето се плаща добре с нищо .
Въпреки че болестта не се мисли, когато човек е здрав или изглежда така, когато пристигне и здравето е загубено, е необходимо да се отделят физически и икономически усилия, за да се появи отново и в много случаи възстановяването става основната цел на пациента и неговото семейство.
КАЗАНИЯ ЗА БОЛЕСТТА
- Не можете да наречете добродетел това, което ви кара да загубите здравето си .
Често се случва, че на лошите навици, лошите ястия и излишъците се придава голямо значение, като се смята, че те са най-важните неща в живота, като хранене, пиене или пушене, но е добре известно, че те са източник на много дисбаланси, симптоми и много заболявания.
- Със скърби и вечери гробовете са пълни .
Послание към любителите на важни ястия в края на деня, обикновено храната, която смиламе най-зле и която допринася най-много калории за запасите от телесни мазнини. В този случай той също се сравнява с емоционалното състояние на тъга, което консумира много енергия, необходима за поддържане на здравето.
- Месото и рибата в храната, съкращават живота .
Въпреки че са много вкусни и високо ценени в ястията на западните култури или на трапезни маси, храните, които обикновено се консумират във втори ястия, са и най-несмилаемите, най-токсичните и тези, които ще отслабят тялото ни най-много, ако се консумират редовно, за предпочитане или в големи количества.
- Който яде много вкусотии, няма да му липсват болести .
Друго послание за любителите на "добрата" храна и обилните и вкусни ястия, с голямо разнообразие от храни, богати на мазнини и протеини от животински произход, които в крайна сметка ще променят и изтощават храносмилателната система.
- Къща без слънце, няма нищо по-лошо .
Тук имаме добър съвет за избягване на болестта и тя е да се опитате да живеете в къщи със светлина и слънце, които ще бъдат по-малко влажни и ще помогнат за подобряване на настроението чрез зрението и ще стимулират важни за живота физически функции.
- За да излекувате заболяване, трябва да имате търпение .
Не е известно дали думата „пациент“ идва от търпение или от легнало положение, но съобщението е много важно, тъй като бързането за премахване на симптомите, които причиняват заболявания, може да ни накара да не действаме по причините, които ги генерират, карайки ги да връщайте се отново и отново или те стават хронични.