За това не се говори, когато неизразяването ни вреди - Умът е прекрасен
Обичайно е да преминаваме през ситуации, в които чувстваме, че трябва да млъкнем. Те могат да ни го съобщят директно „за което не се говори“ или също така да го интуитираме според разположението на обстоятелствата или околната среда. От друга страна, след като регистрираме и обработим съобщението, това е в нашите сили да действаме.
Какво още, понякога ще се потискаме - няма да спасим това, което сме мислили - чрез това съобщение („за което не се говори“) ... без да сме наясно с него. Затова ние задълбаваме в темата. В това пътуване ще ви покажем за какво става въпрос, защо мълчанието може да ни причини вреда и с какви инструменти можем да се изправим пред тези ситуации.
„Тайните и заповедите да не се говори може да доведе до нездравословни взаимодействия със: себе си, другите и природата“.
"За това не се говори", за какво става дума?
Това може да се случи в различни ситуации. От една страна, когато ни забраняват да се изразяваме, оправдавайки се в типичния въпрос: какво ще си помислят другите? От друга страна, когато ни забраняват да говорим по тема, от която имаме интерес, и не ни дават обяснение. Също така, когато има тайни, които се крият от един или повече членове на семейството. Онези поводи, които са травмиращи за нас и ние не знаем как да преведем с думи, така че другите да ни разберат.
Оказва се, че макар да се преструваме, че определени теми не са, те са. Тогава могат да се появят мисли, чувства и поведение. Това се случва, защото имаме различни начини за възприемане и общуване и, въпреки че словесният език не се оформя, в невербалния език може.
въпреки това, не всички хора, които ни казват „не говорим за това“, имат злонамерени намерения. Понякога, несъзнателно, ние съобщаваме нещо, което не искаме или без намерение да причиняваме зло на другия. И така, има такива, които искат да ни навредят и затова те възнаграждават мълчанието ни или наказват нашата дикция, а има и други, които го правят, дори за да ни защитят или без да знаят, че могат да ни наранят.
Защо не ни изразява, ни боли?
В този контекст тишината може да ни причини вреда, защото пречи на мозъка ни да се проветри, че идеите придобиват път отвъд нашия вътрешен диалог. Всички сме усещали това чувство, че ние, тъй като дълго време мълчахме, сме на път да експлодираме.