За свръхчувствителната, комфортна диета; Вал Муньос де Бустило

Четейки книгата „Очилата на щастието“ от Рафаел Сантандреу, се почувствах идентифициран с един от проблемите, които този психолог е открил при много от своите пациенти, свръхчувствителност. Винаги съм бил човек, доста чувствителен към всичко: светлина, шум, миризми ...

диета

Въпреки че за някои може да изглежда глупаво, не е, хора, които са такива, ние прекарваме лошо време при много обстоятелства, които другите дори не възприемат. Нещо толкова глупаво като обсебването от шума на автомобилите, които минават покрай вашата улица или не могат да заспят, защото родителите ви имат включен телевизор в хола, са само два примера за многото ситуации, които често ни завладяват. Защото аз съм такъв? Нямам представа, тъй като си спомням, че майка ми ми казваше, че съм много „специална“ или че съм много чувствителна и е вярно.

През годините това е нещо, върху което съм работил и мисля, че съм направил подобрения, сега понасям много ситуации, които преди ме стягаха. И все пак това е нещо, което искам да променя изцяло, защото свръхчувствителността ви лишава да се наслаждавате на много неща, на които искам да се радвам.