За да отслабнете с удоволствие, яжте всичко и се грижете за здравето си

ФОРУМ: Първите ми седмици с Bon Appйtit Diet

  • De Sansilvi (вечен светец на могода)
  • написа на 06.06.2016 г. 15:25 ч

Много щастлив. Трета седмица и съм свалил общо 3 килограма.
И доволен, виждайки, че яденето много, но здравословно отслабва.
Започнах пристъп на фибромиалгия и ви уверявам, че да бъдете в добра форма е много важно, тъй като болката се влошава с допълнително тегло, за тялото.
За да продължите да се биете, докато стигнете целта и я запазите.
Благодаря ви за подкрепата.

отслабнете

ОТГОВОРИ

  • Написано от LyzAJ (Alcoy), диетолог Bon Appétit
    написа на 29.01.2018 г. 15:38 ч

Спускате се бавно, но с някои промени ще ви накараме да отслабнете по-добре. От лични въпроси направих няколко промени тази седмица. Кажете ни как се справяте.

Не оставяйте охраната си, ще я получите.

  • Написано от nora40 (Барселона)
    написа на 28.01.2018 19:03

Здравейте, аз съм на диета от 3 седмици и съм загубил само 200гр, задържам течности и пия диуретици за него и те не ми правят нищо, същото се случва и на вас или е тялото ми.

  • Написано от Сансилви (вечен светец на могода)
    написа на 13.06.2016 г. 02:19 ч

Поздравления Флеон, на теб за постигането на целта ти и на момичето ти за рождения ден.
На 06.29 ще бъде рожден ден на сина ми, така че ще отидем и за парчето торта.
Е, да, аз също изпитвам повече безпокойство и то е, че имах само плодове и кафе с мляко за закуска и да ям малко и тичане и разбира се, когато се стъмни, когато съм по-добър и по-спокоен, защото вече имам се върнах от работа, бях ужасно гладен и беше тогава, когато най-много се тревожех да ям.