Възползвайте се от свойствата на репичките за детоксикация и отслабване - Woman Chic
Репичките са отличен съюзник, когато става въпрос за отслабване поради изключителните си свойства.
Можете да ги консумирате в салати, супи или яхнии. Днес ви предлагаме рецептата за сок със сурови репички, начин, по който някои от неговите хранителни вещества като витамин С се използват по-добре.
1. Репичките практически не осигуряват калории. Чаша репички съдържа само 25 калории, по-малко отколкото тялото ги използва, за да ги метаболизира, поради което се счита за храна с отрицателни калории.
2. Когато консумирате твърде много захар, се препоръчва да ядете репички, тъй като те ще понижат нивото на гликемия; Това ще предотврати пристъпите на глад в резултат на драстично покачване на нивата на захарта.
3. Йодът, който съдържа, ускорява метаболизма и изгарянето на мастната тъкан