Възможно е да се обърне диабетът с диета

Експертите препоръчват да се консултирате с диетолог, за да бъдете добре посъветвани относно храните, които включваме в диетата

диабетът

Обратен диабет с диета. Възможно е?

В статия, публикувана от Фондация за диабет Novo Nordisk, съветник по хранене и спорт на Фондация за диабет, диетолог-диетолог и изследовател в CIBERDEM (Hospital Clínic de Barcelona), Серафин Мурильо обяснява, че има връзка между диабета и храната.

За тези, които страдат от диабет тип 1, е важно да знаят храните и техния състав, по този начин ще бъде по-лесно да регулирате дозата инсулин при всяко хранене през деня. Ето защо тези, които получават пълно обучение по храните и храненето, успяват да провеждат практически безплатна диета.

Какъв е нормалният диапазон за нивото на кръвната захар

Лекарства за диабет, свързани с по-високи шансове за сериозно усложнение

От друга страна, при диабет тип 2 диетата е основна част от лечението, ключов елемент както в профилактиката, така и в лечението на заболяването. Това е най-честата форма на диабет, установява се прогресивно, винаги свързана с възрастта, заседналия начин на живот, наднорменото тегло и лошите хранителни навици.

Според проучването [email protected], публикувано през 2012 г., почти 14% от испанското население на възраст над 18 години страда от диабет тип 2. Друга много важна информация излиза от това проучване: повече от 12% от испанците популацията представя промени в метаболизма на глюкозата, които без да достигнат диабет, са предишната стъпка към заболяването.

Едно от най-ефективните лечения за контрол на диабета и това, което е доказано, е контролът на диетата, както и за превенция при тези хора, които вече имат висок риск от появата му. Проучванията, които включват промени в хранителните навици, драстично намаляват новите случаи на диабет. В някои от тях превантивният капацитет на диетичното лечение е еквивалентен дори на употребата на лекарства.

Тези промени обаче не са лесни за поддържане, особено в дългосрочен план. Проучването Dawn изследва в 13 страни по света (включително Испания) отношението на пациентите с диабет тип 2 по отношение на тяхното лечение. Придържането към диетичното лечение би било около 37%, много под 78% от спазването на медикаментозното лечение.